การแนะนำสองวิธีพิเศษในการกินถั่วเหลืองผง

ถั่วเหลืองผงเป็นที่นิยมมากในชีวิตของเรา The Theนมผงถั่วเหลืองออร์แกนิคสามารถใช้ทำสูตรอาหารแสนอร่อยได้หลายอย่าง แต่รสชาติอร่อยมากแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมาก ดังนั้นอะไรคือวิธีพิเศษในการกินถั่วเหลืองผง? สองต่อไปนี้จะแนะนำสำหรับคุณหวังที่จะให้คุณมีการอ้างอิงบางอย่างสำหรับการทำสูตรถั่วเหลืองผง

Ⅰ. แพนเค้กถั่วเหลืองผง

1.วัสดุ:

เตรียม50กรัมของของเหลวไข่ทั้งหมด, 20กรัมของไข่แดง, 15กรัมของน้ำตาลล้อ, 200มิลลิลิตรของนม, 100กรัมของแป้งตังต่ำ, 20กรัมของผงถั่วเหลือง, และครีม20กรัม

2.การปฏิบัติ:

(1) เทส่วนผสมของไข่ทั้งฟองไข่แดงและน้ำตาลปั้นลงในอ่างเหล็กแล้วผสมให้เข้ากันเติมนมและผสมให้เข้ากัน

(2) ใส่แป้งกลูเตนต่ำที่ร่อนลงและถั่วเหลืองผงคนให้เข้ากันจากนั้นเติมครีมที่ละลายแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อให้เนียนละเอียดวางไว้ในตู้เย็นและปล่อยให้มันยืนเป็นเวลา1ชั่วโมงสำหรับการใช้งานในภายหลัง

(3) ขั้นแรกให้อุ่นกระทะให้ร้อนประมาณ160 ℃ ด้วยความร้อนต่ำและทาน้ำมันสลัดบางๆอย่างสม่ำเสมอเทถั่วเหลืองผงในปริมาณที่เหมาะสมรวมทั้งนมผงถั่วเหลืองไม่ทำให้หวานและค่อยๆย้ายกระทะเพื่อกระจายแป้งอย่างสม่ำเสมอไปยังพื้นผิวกระทะทั้งหมดเป็นรูปแพนเค้กจนกว่าขอบของแป้งจะถูกยกขึ้นจากร่างกายของกระทะแล้วตักขึ้น, ปล่อยให้เย็นแล้วม้วนเป็นหลอด

3.ประสิทธิภาพ:

Kinako แพนเค้กผงถั่วเหลืองกรอบและอร่อยซึ่งสามารถปรับปรุงความอยากอาหารของผู้คนและบำรุงกระเพาะอาหารและม้าม

Ⅱ. แพนเค้กแป้งถั่วเหลือง

1.ส่วนผสมหลัก:

เตรียม50กรัมผงถั่วเหลือง, แป้งข้าวสาลี100กรัม, ไข่1ฟอง, นมชีส200มล., ปริมาณน้ำมันผสมที่เหมาะสมและน้ำตาล

2.การปฏิบัติ:

(1) เทนมที่เตรียมไว้ลงในชามก่อน

(2) จากนั้นใส่น้ำตาลและแป้ง

(3) เพิ่มในถั่วเหลืองผงคนคนให้เข้ากันเพิ่มไข่และผสมลงในแป้ง

(4) เตรียมกระทะให้อุ่นด้วยความร้อนปานกลางเทแป้งในปริมาณที่เหมาะสมแล้วคนให้เข้ากัน

(5) จากนั้นค่อยๆกระจายออกและแบน

(6) หลังจากทอดด้านใดด้านหนึ่งให้พลิกและทอดอีกครั้ง หลังจากทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลทองคุณสามารถม้วนแป้งให้เป็นรูปดอกไม้หรือรูปทรงอื่นๆได้

3.ประสิทธิภาพ:

Kinako ผงถั่วเหลืองแพนเค้กรสชาติมีกลิ่นหอมมากขึ้นสามารถปรับปรุงความอยากอาหารและย่อยง่ายมากเหมาะสำหรับคนอ้วนที่จะกินอย่างสม่ำเสมอ

มันเป็นความเพลิดเพลินที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้ถั่วเหลืองผงลงในผงดังกล่าวข้างต้นแพนเค้กถั่วเหลืองหรือแพนเค้กถั่วเหลืองผง มันไม่ได้เป็นเพียงที่ไม่ซ้ำกันมากในรสชาติแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ครอบคลุมมากซึ่งสามารถเสริมโภชนาการและบรรเทาอาการทางกายภาพบางอย่าง ของอาการไม่สบาย หากคุณต้องการลดน้ำหนักก็เหมาะที่จะกินเช่นกัน แน่นอนถั่วเหลืองผงมีวิธีการอื่นๆอีกมากมายนอกเหนือจากสองวิธีนี้